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Recetas aptas para diabéticos
Controle su diabetes con estas recetas saludables bajas en azúcar, carbohidratos y grasas.
- Salsa de yogur de aguacate Pruebe este cremoso yogur de aguacate que es saludable y, a la vez, contiene grasas buenas.
- Sopa de frijoles negros y salsa Descubra una deliciosa receta de sopa de frijoles negros para disfrutar de una comida saludable. ¡Pruébela hoy mismo y saboree un delicioso plato lleno de nutrición!
- Zanahorias estofadas y alcaparras Con zanahorias y alcaparras, esta deliciosa guarnición le agrega sabor a cualquier plato principal y está repleta de vitaminas A y C que mejoran la sonrisa.
- “Brocomole” Esta alternativa al guacamole baja en grasas está llena de ingredientes que no dañan los dientes.
- Rollitos de pepino Fácil y saludable, este refrescante refrigerio necesita solo pepinos, cebollines y hummus o yogur griego.
- Frijol pinto fácil de hacer No se deje intimidar por intentar cocinar los frijoles secos desde cero. Con esta receta, se vuelve simple, económico y saludable.
- Pizzas de berenjena Esta divertida alternativa a base de berenjena es un bocadillo rápido y sabroso. La receta lleva berenjena, tomate y queso.
- Batido verde de menta y vainilla Comience bien el día con un refrescante batido verde de menta. Con espinaca, banana y coco, esta deliciosa bebida fortalece los dientes.
- Rollitos de guacamole, pollo y lechuga ¿Tiene aguacates y lechuga? Pruebe esta receta de inspiración mexicana y disfrute de un bocadillo rico en sabor y nutrientes.
- Rostizado de lentejas y castañas de cajú Descubra una deliciosa receta de rostizado de lentejas y castañas de cajú para disfrutar de una comida sabrosa y nutritiva. ¡Pruébelo hoy mismo para mejorar su experiencia gastronómica!
- Gratinado de espinaca con queso parmesano Liviano y delicioso, este gratinado de espinaca cremoso es una excelente fuente de calcio y potasio.
- Pasta de calabacita a fuego lento Esta salsa de pasta simple, saludable y cremosa se cocina lentamente durante varias horas, pero su preparación lleva solo unos minutos.
- Ensalada de batata A todos les encanta la ensalada de patata, así que ¿por qué no probarla con batatas sabrosas y llenas de vitaminas para un cambio saludable y con mucho sabor?
- Pinchos de sandía, queso feta y moras Estos pinchos frutales tricolor son un bocadillo rápido y rico para el verano, con sandía, queso feta y moras frescas.
Recetas
Amplíe su repertorio de cocina con estas recetas para toda la familia que mejoran la sonrisa.
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