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Recetas rápidas y fáciles
¿Tiene poco tiempo y pocos ingredientes? Pruebe estas recetas rápidas y fáciles.
- Galletas de almendras ¿Le gustan los dulces, pero no quiere el azúcar que causa caries? ¡Pruebe a usar xilitol como sustituto del azúcar!
- Ensalada de manzanas y pasas Pruebe esta nueva receta de ensalada que lleva manzanas y pasas para satisfacer sus antojos por lo dulce sin tener que agregar más azúcar.
- Bocadillo de queso envuelto El queso es una excelente fuente de calcio y otros nutrientes que resultan buenos para sus dientes.
- Batido de chocolate, banana y coco Con chocolate, banana y un toque de coco, este batido refrescante es satisfactoriamente dulce, pero no contiene azúcar agregada.
- Vino blanco espumoso de arándanos Esta sencilla bebida es una alternativa ligera y refrescante a los cócteles previos a la cena.
- Frijol pinto fácil de hacer No se deje intimidar por intentar cocinar los frijoles secos desde cero. Con esta receta, se vuelve simple, económico y saludable.
- Salsa verde fácil Esta versión sencilla y adictiva de salsa verde puede estar lista para servir en solo minutos.
- Batido de té verde matcha El té verde matcha en polvo es ideal para su salud bucal y es fácil añadirlo a un sabroso batido estimulante.
- Pizadilla Estas “pizzadillas” reducen la cantidad de grasas y calorías, y sin embargo conservan el exquisito sabor de su pizza favorita.
- Helado de banana y fresa Pruebe esta receta de cuatro ingredientes para preparar un postre de manera fácil y rápida, que además no lleva azúcar agregada.
- Salsa de yogur de “caramelo” Las manzanas crujientes son un refrigerio excelente para los dientes, pero las coberturas de los dulces pegajosos y los aderezos azucarados pueden ser malos para su salud bucal.
Recetas
Amplíe su repertorio de cocina con estas recetas para toda la familia que mejoran la sonrisa.
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