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Recetas rápidas y fáciles
¿Tiene poco tiempo y pocos ingredientes? Pruebe estas recetas rápidas y fáciles.
- Galletas de almendras ¿Le gustan los dulces, pero no quiere el azúcar que causa caries? ¡Pruebe a usar xilitol como sustituto del azúcar!
- Ensalada de manzanas y pasas Pruebe esta nueva receta de ensalada que lleva manzanas y pasas para satisfacer sus antojos por lo dulce sin tener que agregar más azúcar.
- Bocadillo de queso envuelto El queso es una excelente fuente de calcio y otros nutrientes que resultan buenos para sus dientes.
- Batido de chocolate, banana y coco Con chocolate, banana y un toque de coco, este batido refrescante es satisfactoriamente dulce, pero no contiene azúcar agregada.
- Vino blanco espumoso de arándanos Esta sencilla bebida es una alternativa ligera y refrescante a los cócteles previos a la cena.
- Frijol pinto fácil de hacer No se deje intimidar por intentar cocinar los frijoles secos desde cero. Con esta receta, se vuelve simple, económico y saludable.
- Salsa verde fácil Esta versión sencilla y adictiva de salsa verde puede estar lista para servir en solo minutos.
- Batido de té verde matcha El té verde matcha en polvo es ideal para su salud bucal y es fácil añadirlo a un sabroso batido estimulante.
- Pizadilla Estas “pizzadillas” reducen la cantidad de grasas y calorías, y sin embargo conservan el exquisito sabor de su pizza favorita.
- Helado de banana y fresa Pruebe esta receta de cuatro ingredientes para preparar un postre de manera fácil y rápida, que además no lleva azúcar agregada.
- Salsa de yogur de “caramelo” Las manzanas crujientes son un refrigerio excelente para los dientes, pero las coberturas de los dulces pegajosos y los aderezos azucarados pueden ser malos para su salud bucal.
Recetas
Amplíe su repertorio de cocina con estas recetas para toda la familia que mejoran la sonrisa.
Revista electrónica de bienestar “grin!”
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