Esta sabrosa sopa de brócoli está repleta de vitaminas K y C que protegen dientes y encías. Con el calcio y sabor que aporta el queso, esta sopa es una opción saludable para el almuerzo o la cena.
3 tazas de caldo de pollo o vegetales con bajo contenido de sodio
1 ¾ tazas de cogollos de brócoli (casi 8 onzas)
1 ½ taza de cebolla amarilla en cubos
3 zanahorias medianas
2 dientes de ajo
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta negra molida
¾ taza de mezcla de leche y crema
4 onzas de queso cheddar extra ácido en tiras
Perejil fresco