Usted sabe que es importante cepillarse los dientes dos veces al día. Pero, ¿usa hilo dental? Y no, dos veces al mes no es suficiente. Este es el motivo por el que no debería ignorar este paso importante.
No usar hilo dental durante unos pocos días da a las bacterias tiempo suficiente para solidificarse. La placa comienza a endurecerse a las horas de haber comido y, pasadas las 48 horas, la sustancia que provoca las caries se adherirá firmemente a los dientes y se eliminará mejor con una limpieza profesional.
Usar hilo dental cada 24 horas es tan importante como cepillarse, ya que ayuda a remover la placa y los residuos que se adhieren a los dientes y encías. Además, usar hilo dental ayuda a pulir la superficie de los dientes y a controlar el mal aliento.
Las mujeres embarazadas tienen un motivo adicional para usar el hilo dental: la enfermedad de las encías está relacionada con los nacimientos prematuros y el bajo peso al nacer.
Última actualización: 10 de enero de 2022
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