Sensibilidad dental: ¿te molesta el calor y el frío?

¿Qué es la sensibilidad dental?

Cuando el esmalte duro del diente se desgasta o las encías se retraen, quedan expuestos pequeños tubos microscópicos que se encuentran en la capa del diente que está debajo del esmalte. La sensibilidad dental es causada por la estimulación de las células que se encuentran dentro de estos tubos, las cuales causan un dolor agudo cuando el área entra en contacto con temperaturas altas o bajas mediante alimentos o bebidas, o incluso el aire.

Otra causa de la sensibilidad dental son las grietas en la superficie del esmalte del diente. Los cambios de temperatura extremos hacen que los dientes se expandan y se contraigan. Con el tiempo, se pueden desarrollar grietas microscópicas, que permiten que las sensaciones de frío o calor lleguen a los nervios debajo del esmalte del diente.

¿Qué puedes hacer?

Puedes controlar el dolor por sensibilidad dental siguiendo estos simples pasos:

• Cambia la marca de tu pasta dental. Algunas pastas dentales aumentan la sensibilidad dental, incluidas las pastas dentales blanqueadoras que aclaran o eliminan manchas del esmalte y las pastas dentales que controlan el sarro y que contienen pirofosfato de sodio. Existen pastas dentales diseñadas para personas con dientes sensibles. Ten en cuenta que, por lo general, estos productos se deben usar de manera regular durante al menos un mes antes de que notes algún efecto.
• No maltrates tus dientes. Evita usar cepillos de dientes de cerdas duras, y cepillar tus dientes de manera muy enérgica, pues puedes desgastar la superficie de la raíz del diente y dejar expuestas áreas sensibles. Examina bien tu cepillo de dientes. Si las cerdas están aplastadas o apuntan en varias direcciones, quiere decir que estás haciendo mucha presión sobre tus dientes.
• Evita la salsa marinera. Algunas comidas o bebidas pueden empeorar la sensibilidad de los dientes. Evita o limita la ingesta de alimentos o bebidas ácidos, con un alto contenido de tomate, naranja o limón.

Cuándo consultar al dentista

Si tus dientes permanecen altamente sensibles por más de tres o cuatro días y reaccionan tanto a las temperaturas calientes como a las frías, es momento de consultar a tu dentista. La sensibilidad puede ser un signo de una caries o pulpa dentaria infectada. Díle al dentista cuándo comenzó el dolor y si hay algo que te proporcione alivio, como aplicar una compresa tibia.

Si te diagnostican dientes sensibles, tu dentista puede recetarte una de las tantas opciones de tratamiento, incluidos los tratamientos en el consultorio (la aplicación en los dientes de un agente desensibilizante o un recubrimiento protector) y productos de uso personal en el hogar. Si la sensibilidad de tus dientes es grave y persistente, o si no puede tratarse de otra manera, tu dentista puede recomendarte una endodoncia.