Por qué te duelen los dientes cuando hace frío

Cuando baja la temperatura, es probable que tus dientes sientan el frío. El aire frío y las ráfagas de viento fresco pueden pegarte en la cara y golpear contra tus dientes. ¿Qué es lo que provoca este doloroso fenómeno y qué puedes hacer para proteger tu boca?

Contracción y expansión

¿Sabías que tus dientes frontales pueden estar expuestos a cambios de temperatura de hasta 120 grados? Puede que parezca mucho, pero piensa en la diferencia de temperatura entre un tazón de helado y una taza de té caliente. La exposición al aire frío, así como también a comidas calientes o frías, puede afectar los dientes. Al igual que otros materiales, los dientes se expanden y se contraen cuando cambia la temperatura. A medida que se ajusta la parte interior de los dientes con la parte exterior, podrían aparecer pequeñas grietas. Estas grietas generalmente no afectan la fortaleza o la estructura del diente, pero pueden causar sensibilidad y molestias. Si tienes empastes de amalgama, las molestias podrían ser aún mayor. Esto se debe a que el metal se expande y se contrae con mayor rapidez que los dientes naturales.

Dentina expuesta

Si el esmalte (la capa externa de los dientes) ha comenzado a desgastarse, la dentina que se encuentra debajo podría volverse muy sensible. Sin la protección del esmalte, los nervios dentro de los dientes tienen mayor exposición al frío y otros elementos. Esto puede ser un problema si rechinas los dientes o a medida que el esmalte se desgasta, de manera natural, por la edad.

Cómo detener el dolor

¿Qué puedes hacer para aliviar la sensibilidad que produce la temperatura? Habla con tu dentista. Un examen oral y quizás una radiografía pueden ayudar a que tu dentista encuentre el origen del problema.

En algunos casos, basta con cambiar a una pasta dental que sirva para aliviar la sensibilidad. Puede que tu dentista también te aplique un recubrimiento protector en los dientes.

En otros casos, es posible que el dolor sea un síntoma de algo más grave. Por ejemplo, las caries pueden aumentar la sensibilidad, especialmente si la infección alcanza la pulpa que se encuentra en el corazón del diente. Tu dentista podría realizar una prueba de vitalidad de la pulpa para examinar la salud de tus dientes. Este examen consiste en pedirte que muerdas mientras se te coloca un instrumento caliente o frío en cada diente. Esto le permite al dentista verificar cómo tus dientes responden a los cambios de presión y temperatura.

Mientras tanto, puedes lidiar con la sensibilidad respirando por la nariz en lugar de hacerlo por la boca cuando te encuentres en exteriores, usando hilo dental y cepillándote los dientes con regularidad para combatir las caries. También se recomienda evitar los tratamientos para blanquear los dientes y los alimentos ácidos porque podrían aumentar la sensibilidad.

Última actualización: 1 de noviembre de 2021