Cómo elegir el cepillo de dientes y la pasta dental adecuados

Cuando va a comprar un cepillo de dientes o pasta dental, ¿piensa en lo que va a adquirir? El tipo de cepillo de dientes o pasta dental que elija puede marcar una gran diferencia a la hora de mantener limpios los dientes. Los productos no son todos iguales.

El dentista puede ayudarlo a decidir qué herramientas son mejores para usted. Pero aquí le presentamos algunas opciones para que tenga en cuenta la próxima vez que vaya de compras.
 

Cómo seleccionar una pasta dental

Elija siempre una pasta dental con el sello de aprobación (Seal of Acceptance) de la American Dental Association (ADA, por sus siglas en inglés). Existen muchos tipos de pasta dental que tratan diferentes estados clínicos:
 

• Anticaries. Casi todas las opciones del mercado contienen flúor, un ingrediente importante para combatir las caries. El flúor ayuda a prevenir las caries y fortalece el esmalte dental.
• Antigingivitis. Si sus encías están rojas y sangran, podría tener gingivitis, una forma leve de enfermedad de las encías. Las pastas dentales antigingivitis pueden reducir las bacterias de la boca y detener esta enfermedad. Sin embargo, hable con su dentista antes de utilizar un producto para combatir la enfermedad de las encías y el malestar dental. El dolor o enrojecimiento en encías y dientes puede ser una señal de una enfermedad más grave.
• Reducción de la sensibilidad. ¿Alguna vez ha sentido un dolor repentino al beber un sorbo de café caliente o de una bebida fría? Puede que tenga dientes sensibles. La pasta dental para la sensibilidad ayuda a reducir el dolor al bloquear la señal de dolor del diente al nervio. Nuevamente, hable con su dentista antes de usar este tipo de pasta dental.
• Control de sarro. La pasta dental con control de sarro ayuda a prevenir la acumulación de sarro, que es placa endurecida. Este producto ayuda a retrasar la nueva acumulación en los dientes, pero necesitará una limpieza dental profesional para eliminar el sarro y las bacterias existentes.
• Blanqueamiento. La pasta dental que contiene agentes químicos o abrillantadores puede eliminar las manchas superficiales y ayudar a mantener el color natural de los dientes.
   

Cómo seleccionar un cepillo de dientes

Hay más cosas que debe considerar de un cepillo de dientes además del color. (En caso de que se lo esté preguntando, el color más popular para los cepillos de dientes es el azul). Esto es lo que debe tener en cuenta:
 

• Firmeza de las cerdas. Los dentistas recomiendan cepillos suaves para uso diario porque las cerdas demasiado firmes pueden dañar el esmalte y las encías. A menos que su dentista le indique lo contrario, busque un cepillo con la etiqueta que indique “suave” en el paquete.
• Forma de las cerdas. ¿Los extremos de las cerdas son romos o redondeados? Este pequeño detalle puede marcar una enorme diferencia. Es menos probable que las cerdas redondeadas dañen el delicado tejido de la encía.
• Superficie de las cerdas. Los extremos de las cerdas pueden ser redondeados hacia adentro, redondeados hacia fuera, tener la misma longitud o distintas longitudes. Para tener una limpieza completa, las cerdas planas o multinivel funcionan mejor.
• Diseño del mango. Elija el que sea más cómodo para usted. Todos los mangos parecen ser efectivos cuando se los utiliza correctamente. Por lo general, es más fácil para los niños agarrar los cepillos con mangos largos.
• Forma y tamaño de la cabeza. Los cepillos de dientes vienen de todas las formas y tamaños. Elija la forma que sea más cómoda para su boca. Si tiene una boca pequeña, opte por un cepillo compacto.
• Cepillos de dientes eléctricos. Los cepillos de dientes eléctricos son tan efectivos como los manuales cuando se utilizan las técnicas de cepillado adecuadas. Los cepillos eléctricos pueden ser una excelente opción para las personas que no pueden llegar a las esquinas de la boca o que tienen problemas para cepillarse durante los dos minutos recomendados.
   

Su cepillo de dientes no durará para siempre. Tres meses es un tiempo de uso normal, pero cuando sienta que las cerdas comienzan a doblarse, es hora de ir de compras.

Última actualización: 9 de junio de 2022