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Recetas saludables para el desayuno

Comience bien el día con estas ideas sabrosas y saludables para el desayuno.

  • Muffins de nuez y banana Estos muffins de nuez y banana caseros son justo lo que necesita: no contienen gluten y tienen muy poca azúcar.
  • Omelet de vegetalesEste delicioso omelet vegetariano es rápido y sabroso. Lleva simplemente huevos, vegetales y queso.
  • Panqueques de trigo integral Un sabroso y saludable manjar para un desayuno familiar: panqueques de trigo integral con fruta fresca y yogur bajo en grasas.

Recetas

Amplíe su repertorio de cocina con estas recetas para toda la familia que mejoran la sonrisa.

Revista electrónica de bienestar “grin!” 

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