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Evalúe su nivel de riesgo de enfermedad de las encías - Delta Dental Insurance
¿Estás en riesgo de padecer enfermedad de las encías?
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La causa principal de la pérdida de dientes de las personas en EE. UU. no es la edad avanzada. Es la enfermedad de las encías (también se conoce como “enfermedad periodontal”). Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, casi la mitad de los adultos de 30 años en adelante padece enfermedad de las encías.
Para averiguar si está en riesgo, complete este cuestionario de cinco minutos. Responda las preguntas y sume su puntuación para conocer los resultados.
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Pregunta 1:
¿Tiene más de 65 años?
Sí: +5
No: 0
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Pregunta 2:
¿Con qué frecuencia se cepilla los dientes?
Menos de una vez al día: +2
Una vez al día: +1
Dos o más veces al día: 0
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Pregunta 3:
¿Con qué frecuencia limpia entre los dientes con hilo dental o un cepillo interproximal?
Menos de tres veces por semana: +2
3 – 4 veces por semana: +1
Todos los días: 0
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Pregunta 4:
¿Le sangran las encías cuando se cepilla los dientes o usa hilo dental?
Sí: +2
No: 0
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Pregunta 5:
¿Con qué frecuencia acude al dentista o a un higienista dental para que le realicen una limpieza profesional?
Menos de una vez al año: +2
Una vez al año: +1
Dos o más veces al año: 0
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Pregunta 6:
¿Siente flojo alguno de sus dientes?
Sí: +4
No: 0
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Pregunta 7:
Cuando mira en el espejo, ¿ve más de un diente de lo que solía, es decir, tiene un diente más expuesto debido a que la encía está más baja de lo que solía estar?
Sí: +4
No: 0
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Pregunta 8:
¿Alguna vez su dentista o higienista dental le dijo que tiene enfermedad de las encías, gingivitis o infección en las encías?
Sí: +5
No: 0
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Pregunta 9:
¿Alguna vez le extrajeron un diente por causa de enfermedad de las encías?
Sí: Más de 6
No: 0
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Pregunta 10:
¿Algún familiar directo (padres, hermanos) tiene antecedentes de enfermedad de las encías?
Sí: +2
No: 0
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Pregunta 11:
¿Fuma o consume algún otro producto que contenga tabaco?
Sí: +4
No: 0
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Pregunta 12:
¿Tiene diabetes?
Sí: +2
No: 0
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Pregunta 13:
Si tiene diabetes, ¿está bien controlada?
Sí: 0
No: +4
No tengo diabetes: 0
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Pregunta 14:
¿Le diagnosticaron alguna enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, hipertensión u osteoporosis?
Sí: +1
No: 0
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Pregunta 15:
¿Está embarazada?
Sí: +1
No: 0
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Sume los puntos y use la guía para encontrar su nivel de riesgo.
Si su puntuación es…
- Por debajo de 0 a 3, su nivel de riesgo es bajo
- Entre 4 y 8, su nivel de riesgo es medio
- 9 puntos o más, su nivel de riesgo es alto
Siga leyendo para obtener más información acerca de su puntuación y qué puede hacer para protegerse de la enfermedad de las encías.
¡Mantenga los hábitos saludables! Consulte a su dentista con regularidad (cada 6 a 12 meses) para un examen y una limpieza y continúe cepillándose y usando hilo dental todos los días para mantener una sonrisa saludable.
Tiene un riesgo medio de padecer enfermedad de las encías. Haga una cita para ver a su dentista en los próximos seis meses. Aquí tiene algunos consejos más para combatir la enfermedad de las encías y reducir su nivel de riesgo:
Cepíllate los dientes y usa hilo dental
Para ayudar a prevenir la enfermedad de las encías debe hacer lo siguiente:
- Cepíllese de dos a tres minutos por lo menos dos veces al día con pasta dental que contenga flúor.
- Use hilo dental por lo menos una vez al día.
Use la técnica de cepillado adecuada colocando la cabeza del cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados respecto de la línea de las encías. Usar un cepillo de dientes eléctrico puede mejorar su cepillado y la remoción de placa.
Debe limpiarse entre los dientes todos los días todos los días con hilo dental. Puede parecer más fácil usar hilo dental solo en los dientes a los que puede llegar o donde los alimentos están atrapados, pero eso dejará placa dañina en la boca, así que procure usar hilo dental en todos los dientes. Si bien usar hilo dental varias veces por semana es mejor que no hacerlo nunca, necesita usar hilo dental todos los días para eliminar las bacterias que se encuentran entre los dientes.
Visita al dentista
Las consultas de rutina con el dentista son necesarias para poder remover la placa de forma profesional antes de que se convierta en un problema. El dentista también podrá darle tratamiento profesional para la enfermedad de las encías antes de que empeore.
Consulte a su dentista lo antes posible. Aquí tiene algunos consejos para combatir la enfermedad de las encías y reducir su nivel de riesgo.
Cepíllate los dientes y usa hilo dental
Para ayudar a prevenir la enfermedad de las encías debe hacer lo siguiente:
- Cepíllese de dos a tres minutos por lo menos dos veces al día con pasta dental que contenga flúor.
- Use hilo dental por lo menos una vez al día.
La placa es una película suave y pegajosa que se acumula en los dientes y contiene millones de bacterias. Las bacterias de la placa causan caries y enfermedad de las encías si no se eliminan a diario con el cepillado y uso del hilo dental.
Además de cepillarse los dientes dos veces al día, use la técnica de cepillado adecuada colocando la cabeza del cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados respecto de la línea de las encías. Usar un cepillo de dientes eléctrico puede mejorar su cepillado y la remoción de placa.
Debe limpiarse entre los dientes todos los días todos los días con hilo dental. Muchas personas solo usan el hilo dental entre los dientes que pueden alcanzar o donde hay restos de comida. Si bien usar hilo dental varias veces por semana es mejor que no hacerlo nunca, no es lo suficiente para eliminar las bacterias entre los dientes.
El sarro se forma por la eliminación inadecuada de la placa. La placa que no se elimina puede llegar a mineralizarse y endurecerse y convertirse en sarro. Si bien cepillarse y usar hilo dental eliminan la placa, cuando se forma el sarro, este se endurece y adhiere con tanta firmeza que resulta muy difícil eliminarlo con un cepillo de dientes.
Visita al dentista
Mantenga las consultas dentales de rutina para poder remover la placa de forma profesional antes de que se convierta en un problema. El dentista también podrá darle tratamiento profesional para la enfermedad de las encías antes de que empeore.
Cómo vigilar la enfermedad de las encías
Independientemente de su puntuación, debe estar familiarizado con los signos de advertencia y los factores de riesgo:
Sangrado en las encías
Las encías sanas no suelen sangrar. Las encías sangrantes son un indicador común de enfermedad de las encías.
La gingivitis es la etapa previa a la enfermedad de las encías; puede tratarse y revertirse si se diagnostica a tiempo. Los signos y síntomas son encías enrojecidas e hinchadas que sangran fácilmente.
Piense en el tejido de las encías como si fuera la piel de las manos. Si las manos le sangraran cada vez que las lavara, sabría que algo anda mal. Si las encías le sangran, debe realizar una consulta con el dentista.
Encías retraídas
La zona de retracción de las encías es la zona en la que se ha perdido el hueso de sostén subyacente y, como consecuencia, las encías comienzan separe de los dientes, lo que causa que el diente se vea más largo que antes. Es importante que el dentista revise esta zona.
Los siguientes signos y síntomas pueden indicar la retracción de las encías:
- Los dientes están sensibles.
- Los dientes pueden parecer más largos de lo normal. Se ve una parte más grande de la corona (cuerpo del diente) cuando las encías retroceden.
- Los dientes parecen tener muescas en la línea de la encía.
- El color de los dientes se ve diferente debido a la diferencia de color entre el esmalte y el cemento. El cemento es un tejido conectivo similar al hueso que cubre la superficie de la raíz del diente y ayuda a sostener el diente.
- Los espacios entre los dientes parecen crecer. Por lo general, la distancia entre los dientes no ha cambiado, pero parece más grande porque las encías ya no llenan los huecos.
- Aparecen caries debajo de la línea de las encías.
- Tiene las encías enrojecidas o hinchadas (inflamadas).
Dientes flojos
La enfermedad de las encías causa la destrucción de las fibras de adhesión y del hueso de soporte que sostiene los dientes en su lugar. Si no se trata y sigue avanzando, los dientes pueden llegar a aflojarse y quizás haya que extraerlos o se caigan.
Si siente que algún diente está flojo, haga una cita con el dentista lo antes posible.
Edad
Casi la mitad de las personas de 30 años en adelante padece enfermedad de las encías. El riesgo aumenta a medida que envejece. Más del 70% de los adultos de 65 años en adelante tiene alguna forma de enfermedad de las encías.
La enfermedad de las encías no es una parte inevitable del envejecimiento. Está relacionada con otros factores de riesgo que son comunes en los adultos mayores, tales como:
- Deterioro de la salud en general
- Sistema inmunitario debilitado
- Efectos secundarios de medicamentos
- Depresión
- Deterioro de la memoria
- Menor flujo de saliva
- Deterioros funcionales (artritis)
- Cambio en su situación financiera
Con la atención preventiva adecuada, como cepillarse los dientes dos veces por día, usar hilo dental a diario y consultar al dentista con regularidad, podrá mantener una buena salud de sus encías en los próximos años.
Enfermedad de las encías en el pasado
Si anteriormente se le diagnosticó o recibió tratamiento por enfermedad de las encías, corre más riesgo de padecer enfermedad de las encías en el futuro. Para mantener una buena salud dental e identificar y tratar cualquier recurrencia de esta enfermedad, es importante realizarse cuidados de seguimiento regulares.
Si tiene antecedentes de enfermedad de las encías, es seis veces más probable que vuelva a aparecer. Si le extrajeron un diente por causa de enfermedad de las encías, corre más riesgo de que le extraigan un diente en el futuro.
La enfermedad periodontal también puede transmitirse en la familia, y no solo por cuestiones genéticas.
Las bacterias que causan la enfermedad de las encías pueden transmitirse de padres a hijos y en las parejas al besarse o compartir utensilios para comer. Hasta el 30% de la población puede tener una predisposición genética a la enfermedad de las encías. Las personas que están genéticamente predispuestas pueden ser hasta seis veces más propensas a desarrollar la enfermedad.
Diabetes
Los estudios han demostrado que las personas con diabetes corren más riesgo de desarrollar infecciones, incluida la enfermedad de las encías. Las personas con diabetes son aproximadamente tres veces más propensas a desarrollar la enfermedad de las encías.
Es probable que a las personas que tienen enfermedad de las encías también les resulte más difícil controlar la diabetes porque la enfermedad de las encías puede afectar la capacidad de procesar y usar insulina. Y, a su vez, la diabetes que no está debidamente controlada aumenta el riesgo de sufrir complicaciones asociadas a esta enfermedad, incluida la enfermedad de las encías.
Enfermedad cardíaca
Si tiene alguna enfermedad cardiaca, es probable que tenga más riesgo de contraer la enfermedad de las encías.
De igual modo, si tiene la enfermedad de las encías, es probable que tenga un riesgo mayor de tener alguna enfermedad cardiaca.
Osteoporosis
La osteoporosis, junto con la enfermedad de las encías, puede causar un mayor riesgo de pérdida de dientes debido a la reducción de la densidad del hueso que sostiene los dientes.
EMBARAZO
Debido a cambios hormonales, una mujer puede ser más propensa a la enfermedad de las encías durante el embarazo. Además, el embarazo puede agravar el estado de la enfermedad de las encías existente.
Las mujeres con enfermedad de las encías durante el embarazo pueden correr más riesgo de tener bebés prematuros y de bajo peso al nacer.
Durante el primer trimestre, se recomienda hacer una consulta para realizarse una limpieza dental. Si el embarazo está más adelantado, llame al dentista para programar una cita lo antes posible. El dentista evaluará su salud bucal y creará un plan dental para el resto del embarazo.
Fumar
Los estudios demuestran que el consumo de tabaco puede ser uno de los factores de mayor riesgo en el desarrollo de enfermedades de las encías. Si consume productos que contienen tabaco, tiene entre tres y cuatro veces más probabilidades de padecer enfermedad periodontal avanzada y puede que responda menos al tratamiento. Las personas que consumen productos que contienen tabaco y son genéticamente propensas a la enfermedad de las encías tienen entre siete y ocho veces más probabilidades de padecer enfermedad periodontal avanzada.
Si fuma, deje de hacerlo. Su dentista o higienista dental puede ayudarlo o guiarlo para que usted deje de fumar.
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La información sobre salud bucal en este sitio web está destinada únicamente a fines educativos. Consulta a un dentista licenciado u otro profesional de la salud para cualquier pregunta relacionada con tu salud bucal.