¿Cómo el dentista puede detectar la osteoporosis?

La osteoporosis no solo afecta a los huesos, también puede afectar tu salud bucal. El debilitamiento de la densidad ósea de la mandíbula puede provocar dientes flojos, pérdida de dientes, enfermedad de las encías e incluso aumentar el riesgo de desarrollar caries. A menudo, estos problemas de salud bucal ocurren porque la mandíbula ya no sostiene los dientes con la firmeza necesaria, y es más frecuente en mujeres mayores de 50 años.

Es posible que tu dentista sea el primero en notar estas señales de alerta durante un control, lo que convierte las consultas dentales en una parte importante de los cuidados contra la osteoporosis. Reconocer el vínculo entre la osteoporosis y la salud bucal puede ayudarte a tomar medidas preventivas, como tener una buena higiene bucal, programar controles dentales periódicos y charlar sobre las opciones de tratamiento con tu dentista.

Al ser proactivo, puedes proteger tus dientes y encías mientras controlas los efectos de la osteoporosis.

Señales de la osteoporosis

Tu dentista puede detectar las primeras etapas de osteoporosis basándose en una revisión de sus antecedentes médicos y en los resultados de un examen clínico y una radiografía. Tu registro médico ofrece información acerca de los factores de riesgo, como la genética, la falta de calcio, el consumo de tabaco, la menopausia, el consumo excesivo de cafeína o alcohol y un estilo de vida inactivo. Además, hay otros signos que pueden advertir a tu dentista de la posibilidad de osteoporosis:

• Pérdida ósea en la mandíbula y alrededor de los dientes. Comparar las radiografías dentales de un año a otro puede dar cuenta de una disminución en la densidad de la mandíbula y del hueso alrededor de los dientes, que podrían mostrar el avance de las etapas de la enfermedad. Esto también puede ser un indicador de pérdida ósea en otras partes del cuerpo.
• Pérdida de dientes. Si tienes una densidad mineral ósea baja, es más probable que presentes dientes flojos.
• Dentaduras postizas flojas o que no se ajustan bien. La pérdida ósea puede volverse tan grave que las dentaduras postizas no se ajustan correctamente.
• Enfermedad de las encías. Esta enfermedad contribuye a la pérdida ósea y puede ser un indicador para el diagnóstico de una enfermedad subyacente, como la osteoporosis.
  
  

Consejos para la prevención de la osteoporosis

La osteoporosis se puede prevenir con los siguientes cambios en el estilo de vida:

• Consume más calcio. Come más alimentos ricos en calcio, como productos lácteos y almendras, o toma suplementos. Las mujeres deben ingerir 1,200 mg y los hombres 800 mg de calcio todos los días. Esta cifra aumenta a 1,500 mg, para los hombres y las mujeres, al superar los 65 años de edad.
• Incorpora más vitamina D en tu alimentación. La luz solar es la forma más fácil de aumentar los niveles de vitamina D, pero el huevo, el salmón y los hongos también son buenas fuentes.
• Realiza ejercicio físico. La actividad física de levantamiento de peso y fortalecimiento muscular son especialmente útiles para combatir la osteoporosis.
• Deja de fumar. Los fumadores tienen más probabilidades de tener osteoporosis en comparación con las personas que no fuman. Recuperarse de las fracturas también es más difícil.
• Disminuye el consumo de cafeína y alcohol. Se demostró que la cafeína y el alcohol disminuyen la densidad ósea.
  
  

Si tú o tu dentista pensais que podrías tener osteoporosis, habla con el profesional de atención médica primaria lo antes posible. Una intervención temprana es la clave para controlar la salud bucal y el estado de salud general.

Última actualización: 21 de julio de 2021