¿Cómo el dentista puede detectar la osteoporosis?

Posiblemente, tu dentista sea el primer profesional de la salud en advertir que podrías tener osteoporosis. Esta enfermedad ósea puede debilitar los huesos al reducir la densidad; y es más frecuente en mujeres mayores de 50 años de edad.

La osteoporosis es difícil de detectar, y la mayoría de los pacientes no reciben un diagnóstico hasta que la densidad ósea se reduce al punto de propiciar una fractura. Sin embargo, tu dentista puede advertir síntomas, como la pérdida de dientes o la enfermedad de las encías, que indican la presencia de la osteoporosis en etapas tempranas.

Señales de la osteoporosis

Tu dentista puede detectar las primeras etapas de osteoporosis basándose en una revisión de sus antecedentes médicos y en los resultados de un examen clínico y una radiografía. Tu registro médico ofrece información acerca de los factores de riesgo, como la genética, la falta de calcio, el consumo de tabaco, la menopausia, el consumo excesivo de cafeína o alcohol y un estilo de vida inactivo. Además, hay otros signos que pueden advertir a tu dentista de la posibilidad de osteoporosis:

• Pérdida ósea en la mandíbula y alrededor de los dientes. Comparar las radiografías dentales de un año a otro puede dar cuenta de una disminución en la densidad de la mandíbula y del hueso alrededor de los dientes, que podrían mostrar el avance de las etapas de la enfermedad. Esto también puede ser un indicador de pérdida ósea en otras partes del cuerpo.
• Pérdida de dientes. Si tienes una densidad mineral ósea baja, es más probable que presentes dientes flojos.
• Dentaduras postizas flojas o que no se ajustan bien. La pérdida ósea puede volverse tan grave que las dentaduras postizas no se ajustan correctamente.
• Enfermedad de las encías. Esta enfermedad contribuye a la pérdida ósea y puede ser un indicador para el diagnóstico de una enfermedad subyacente, como la osteoporosis.
  
  

Consejos para la prevención de la osteoporosis

La osteoporosis se puede prevenir con los siguientes cambios en el estilo de vida:

• Consume más calcio. Come más alimentos ricos en calcio, como productos lácteos y almendras, o toma suplementos. Las mujeres deben ingerir 1,200 mg y los hombres 800 mg de calcio todos los días. Esta cifra aumenta a 1,500 mg, para los hombres y las mujeres, al superar los 65 años de edad.
• Incorpora más vitamina D en tu alimentación. La luz solar es la forma más fácil de aumentar los niveles de vitamina D, pero el huevo, el salmón y los hongos también son buenas fuentes.
• Realiza ejercicio físico. La actividad física de levantamiento de peso y fortalecimiento muscular son especialmente útiles para combatir la osteoporosis.
• Deja de fumar. Los fumadores tienen más probabilidades de tener osteoporosis en comparación con las personas que no fuman. Recuperarse de las fracturas también es más difícil.
• Disminuye el consumo de cafeína y alcohol. Se demostró que la cafeína y el alcohol disminuyen la densidad ósea.
  
  

Si tú o tu dentista pensais que podrías tener osteoporosis, habla con el profesional de atención médica primaria lo antes posible. Una intervención temprana es la clave para controlar la salud bucal y el estado de salud general.

Última actualización: 21 de julio de 2021