¿Cómo hablar con tu dentista acerca de la menopausia?

Hablar con su dentista acerca de la menopausia no siempre es fácil. Estas son algunas ideas acerca de cómo hacerlo, incluida una plantilla de correo electrónico que puede utilizar para iniciar la conversación.
 

La menopausia y su salud bucal

Todos hemos oído hablar de sofocos, cambios de humor, sudores nocturnos y otros signos distintivos de la menopausia. ¿Pero sabía que la menopausia también puede afectar a su salud bucal?

Ya sea que esté experimentando la perimenopausia, menopausia o posmenopausia, es una buena idea estar atenta a los síntomas que pueden afectar su salud bucal.

Estos son algunos de los síntomas relacionados con la salud bucal a los que debe prestar atención:
 

• Boca seca. La boca seca, o xerostomía, afecta aproximadamente al 25% de las mujeres menopáusicas. Disminuye la capacidad del cuerpo para combatir infecciones menores y mantener un equilibrio saludable de bacterias útiles y dañinas dentro de la boca.
• Síndrome de boca ardiente (SBA). La boca ardiente, también conocida como glosodinia o estomatodinia, se describe como una sensación de quemazón que afecta diferentes áreas de la cavidad bucal, incluidos la lengua, el paladar, los labios y las áreas de soporte de la dentadura postiza.
• Aflojamiento, apiñamiento o pérdida de los dientes. La menopausia afecta la densidad de los huesos de todo el cuerpo, incluido el maxilar, lo que reduce la resistencia que la mandíbula tiene en los dientes.
• Encías inflamadas e irritadas. Cuando los niveles hormonales cambian, las encías pueden hincharse e irritarse.
• Caries y enfermedad de las encías. Los numerosos cambios hormonales que se producen durante la menopausia hacen que los dientes y las encías sean más susceptibles a la placa. Esto conlleva un riesgo mucho mayor de caries, gingivitis (inflamación de las encías) y enfermedad de las encías avanzada.

¿Por qué comunicarse con su dentista es tan importante (y tan difícil)?

Hablar acerca de su ciclo menstrual con su dentista puede ser un poco incómodo, como mínimo.

“Cuando crecí no había muchas dentistas mujeres”, dice la Dra. Karen Horace, Gerente de la Póliza dental de Delta Dental. “Si es una mujer que pasó toda su vida acudiendo a dentistas hombres, la idea de preguntarle acerca de sus hormonas femeninas puede parecer bastante incómoda y rara”.

Además, un consultorio dental puede ser un lugar especialmente difícil para tener esas conversaciones. “Con frecuencia, los consultorios dentales están dispuestos en salas abiertas”, señala la Dra. Horace. “Puede parecer menos privado que un consultorio médico donde cierra la puerta y revisa su salud en ese espacio sagrado”.

Sin embargo, los síntomas de la menopausia pueden afectar su salud bucal con el tiempo, por lo que es clave comunicarse con su dentista. Si se siente acomplejada hablando de la menopausia y sus síntomas, no está sola. Es importante recordar que los síntomas de la menopausia son frecuentes y pueden tratarse.
 

¿Qué debe informarle a su dentista?

Si experimenta síntomas de la menopausia, debe decírselo a su dentista para que pueda añadir la información a su historia médica. La comunicación abierta acerca de los síntomas relacionados con la salud bucal que está experimentando y los medicamentos que está tomando es importante.

“Debe estar atenta a los síntomas que podría estar notando en torno al flujo de saliva: boca seca, ardor en la lengua, cambios en el sentido del gusto”, dice la Dra. Horace. “Cualquiera que sea el cambio o síntoma nuevo, debe informarse en su próximo examen dental, para que el dentista pueda encontrar el tratamiento adecuado”.

De hecho, centrarse en los síntomas suele ser la forma más fácil de abordar el tema. “En lugar de centrarse en el aspecto hormonal, enfóquese en los síntomas”, aconseja la Dra. Horace. “La clave aquí es prestar atención a su cuerpo y a sus síntomas, y cuidar su propia salud”.

Algunas ideas que podrían ayudarle a iniciar la conversación:
 

• Haga una lista de sus síntomas. Hacer una lista de los puntos que desea mencionar puede ayudarle a mantenerse encaminada, especialmente si se siente nerviosa durante una cita. Centrarse en los síntomas (por ejemplo, “Mi boca ha estado muy seca últimamente”) en lugar de en su causa también puede ayudar a facilitar la conversación.
• Traiga a un amigo o familiar. Si se siente más relajada y cómoda con un amigo o familiar de confianza a su lado, pídale que venga con usted al dentista.
• Busque un dentista con el que se sienta cómoda. Es importante que pueda hablar acerca de su salud abierta y honestamente con su dentista. Si no está satisfecha con las habilidades de comunicación de su dentista, o incluso si simplemente no se siente cómoda en la consulta, considere buscar un dentista en el que pueda confiar.
• Envíe un correo electrónico. Enviar un correo electrónico a veces es más fácil que iniciar una conversación en persona. Consulte nuestro correo electrónico de muestra a continuación para obtener algunas ideas acerca de cómo puede iniciar la conversación con su dentista en relación con sus síntomas.
   

Utilice esta plantilla para enviar un correo electrónico a su dentista

El siguiente correo electrónico está diseñado para que lo envíe a su dentista para ayudarle a iniciar la importante conversación sobre salud bucal.

Última actualización: 1 de septiembre de 2023