Lo que debes saber acerca de la boca seca

La boca seca (o xerostomía) es causada por una disminución de la saliva. Es un efecto común de ciertos medicamentos y afecciones de salud, y puede tener efectos graves en sus dientes.

La boca seca puede tener muchas causas, desde conductuales hasta médicas y biológicas. Aquí le presentamos algunas de las causas.

Estilo de vida

• Deshidratación. No beber suficiente agua puede provocar boca seca. ¿Quién lo diría?
• Deportes y ejercicio. El ejercicio intenso que lo hace respirar por la boca en lugar de por la nariz también puede ocasionar boca seca.
• Cigarrillos y tabaco para mascar. El humo y el tabaco de consumo oral reducen el flujo de saliva.
• Ya sea que esté recibiendo inyecciones o haciendo gárgaras con enjuague bucal, los líquidos con un alto contenido de alcohol pueden irritar los tejidos de la boca y secarlos.
• Drogas ilegales. La heroína, la cocaína y las anfetaminas pueden secarle la boca, además de dejarlo en un estado psicológico alterado por el cual descuida su salud bucal.
  
  

Cambios naturales

• Hormonas. La disminución del estrógeno, como sucede luego de la menopausia, puede estar ligada a la sequedad de la boca.
• Envejecimiento. Las personas mayores tienen más probabilidades de padecer boca seca.
  
  

Problemas de salud

• Medicamentos. Todos los medicamentos, ya sean recetados por el médico o de venta libre, pueden resecar la boca.
• Asma. El uso de inhaladores puede resecar la boca, al igual que la respiración a través de la boca en lugar de la nariz.
• Enfermedades.  El síndrome de Sjögren, la diabetes tipo 2 y estados físicos, como el daño a las glándulas salivales, pueden provocar boca seca.
• Trastornos alimenticios. El atracón y la purga pueden ocasionar que su cuerpo produzca menos saliva.
  
  

Si no se trata, la boca seca puede ponerlo en riesgo de padecer problemas dentales graves.  La saliva enjuaga las partículas de comida y ayuda a combatir las bacterias que causan caries. Su saliva incluso contiene anticuerpos especiales que pueden ayudar a detener el avance de las caries antes de que aparezcan. Por esta razón, la boca seca puede provocar caries, enfermedad de las encías, pérdida de dientes, síndrome de boca ardiente, dificultad para tragar y pérdida del gusto.

Siga estos consejos para ayudar a proteger su sonrisa.

• Tome mucha agua a diario.
• Cepíllese los dientes y use hilo dental dos veces por día.
• Coma saludablemente de manera regular.
• Evite el alcohol, la cafeína, las bebidas gaseosas, fumar y las comidas con mucha sal.
  
  

Si estos consejos básicos no lo ayudan a resolver sus problemas de boca seca, consulte a su dentista para obtener asesoramiento de un experto.

Última actualización: 14 de diciembre de 2021