Ir al contenido principal

El té verde puede mejorar la salud dental

¿Busca un refuerzo de cafeína? Considere cambiar su taza de café diaria por una taza de té verde. Esta bebida de infusión puede mejorar su salud bucal.

Beber té verde de manera regular puede protegerlo contra las caries, la enfermedad de las encías y el mal aliento, según un estudio que recopiló investigaciones sobre los efectos de la bebida en la salud bucal. El estudio indicó que el té verde puede reducir las bacterias bucales y que, a su vez, puede promover la salud de dientes y encías.

¿Sabía que...?

Beber té verde también puede disminuir sus posibilidades de padecer cáncer en la boca. Los investigadores también observaron un considerable menor riesgo de padecer cáncer en la boca entre individuos que beben té verde.

A qué debe prestar atención:

• ¿Sabía que los tés contienen taninos? Es una sustancia amarilla o marrón que se encuentra en las plantas y que le da su color al té. También puede manchar sus dientes. Para ayudar a reducir esa posibilidad, cepíllese los dientes o enjuáguese la boca después de tomar té.

• Los agregados dulces o ácidos pueden erosionar sus dientes y volverlo más propenso a las caries. Para una bebida más saludable, evite el limón, el azúcar y la miel.

Última actualización: 15 de febrero de 2022


Artículos relacionados:

Todo acerca de los implantes dentales

Si pierde un diente, no tiene por qué dejar un hueco en su sonrisa. Obtenga información sobre cómo los implantes dentales pueden ayudar a que usted coma con tranquilidad y se sienta más seguro y cómodo en comparación con las dentaduras postizas.

Rehaga su lista de la compra

Aquí le presentamos cuatro artículos básicos de la lista de compras y sus equivalentes más saludables y aprobados por dentistas para abastecer la despensa.

Las 7 vitaminas y minerales que su boca necesita

Las vitaminas y los minerales de los alimentos pueden ayudar a que el organismo contribuya a mantener una boca saludable.

La información de salud bucal de este sitio web se proporciona solo con fines educativos. Consulte un dentista licenciado u otro profesional de la salud para cualquier pregunta relacionada a su salud bucal.

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink SoftwarePowered By OneLink