Cómo el jarabe para la tos puede provocar caries

La tos, los resfríos y la gripe pueden amargarle la vida. Y, al igual que la mayoría de las personas, probablemente recurra a los medicamentos de venta sin receta para aliviar los síntomas ¿Sabía que una cucharada de medicamento puede añadir las caries a su lista de efectos secundarios?

Muchas pastillas y medicamentos líquidos para la tos contienen una variedad de ingredientes que pueden hacer que sus dientes sean más propensos a las caries:

Ingredientes del jarabe para la tos que pueden dañar los dientes

• Azúcares. Ingredientes tales como el sirope de maíz y la sacarosa con alto contenido de fructosa contribuyen a la aparición de caries. Cuando las bacterias de la boca se alimentan de estos azúcares, los descomponen y forman ácidos que atacan el esmalte de los dientes.
• Ácidos. Los ingredientes como el ácido cítrico pueden desgastar el esmalte de los dientes. Además, algunos jarabes antihistamínicos contienen bajos niveles de pH y altos niveles de acidez, lo que puede ser una combinación peligrosa para sus dientes.
• Alcohol. El agregado de alcohol en algunos jarabes conocidos para la tos y el resfrío también provoca un efecto de sequedad en la boca. La saliva ayuda a enjuagar naturalmente los azúcares y los ácidos de los dientes; por lo tanto, cuanto menor es la cantidad de saliva, mayor es el tiempo en que permanecen estas sustancias en la boca, lo cual significa un mayor riesgo de aparición de caries.
  
  

Estos riesgos pueden aumentar si toma el medicamento antes de ir a dormir. Debido a que produce menos saliva mientras duerme, el azúcar y los ácidos permanecen en contacto con sus dientes durante más tiempo, lo que aumenta el riesgo de caries.

¿Cuál es la solución?

Existen formas de atenuar los efectos de los azúcares y los ácidos de los medicamentos líquidos.

• Tome los medicamentos líquidos con las comidas en lugar de hacerlo antes de ir a dormir, para que se produzca más saliva y se puedan enjuagar los azúcares y los ácidos.
• Cepíllese los dientes con pasta dental con flúor después de tomar el medicamento. Si el medicamento es muy ácido, espere 30 minutos antes de cepillar para dejar que el esmalte se endurezca.
• Si después de tomar el medicamento líquido no se puede lavar los dientes, enjuáguese bien la boca con agua o mastique chicle sin azúcar.
• Tome suplementos de calcio o use un flúor tópico después de tomar el medicamento líquido.
• De ser posible, elija medicamentos en píldoras en lugar de jarabes.

Última actualización: 18 de octubre de 2021