Cinco desafíos de la salud bucal exclusivos de los hombres

La salud bucal no es igual para todos, y los hombres enfrentan desafíos específicos que pueden afectar sus sonrisas y su salud general. Desde hábitos y elecciones de estilo de vida hasta factores biológicos, comprender estos desafíos únicos puede ayudar a los hombres a cuidar mejor los dientes y las encías. Descubre lo que los hombres tienen que saber.
 

Es más probable que los hombres tengan malos hábitos de salud bucal

Los estudios revelan que los hombres suelen cepillarse los dientes y usar hilo dental con menos frecuencia que las mujeres. Esta falta de constancia provoca acumulación de placa, caries y enfermedad de las encías. Con horarios ajetreados y una mentalidad de “cepillarse y seguir”, los hombres suelen pasar por alto la importancia del cuidado dental exhaustivo. Esto puede provocar problemas dentales más graves en el futuro, como pérdida de dientes o enfermedad de las encías grave.

Consejo: Comprométete a cepillarte dos veces al día durante dos minutos y a usar hilo dental al menos una vez al día para mantener los dientes y las encías en óptimas condiciones.
 

Los hombres suelen no hacerse las limpiezas dentales programadas

Es menos probable que los hombres consulten al dentista con regularidad. Suelen esperan hasta que aparezcan problemas, como dolor dental o inflamación para buscar ayuda. Para entonces, los problemas pueden ser más difíciles y costosos de tratar. Los chequeos dentales regulares, incluidas las limpiezas y revisiones, son esenciales para detectar problemas antes de que empeoren.

Consejo: Haz que las consultas dentales sean una prioridad, incluso cuando no tengas problemas evidentes. La atención preventiva es menos costosa y menos dolorosa que los tratamientos para problemas avanzados.
 

Los hombres pierden testosterona con la edad

A medida que los hombres envejecen, experimentan una disminución en los niveles de testosterona, lo que puede provocar problemas de salud bucal, como la recesión de las encías y la pérdida de dientes. La testosterona baja también se ha relacionado con otras enfermedades que afectan la salud bucal, incluido un mayor riesgo de desarrollar diabetes, que puede empeorar la enfermedad de las encías.

Consejo: Cuida tu salud con consultas de rutina al dentista y habla con tu proveedor de atención médica acerca de cómo controlar los niveles de testosterona a medida que envejeces.
 

Los hombres sufren más lesiones bucales por juegos y deportes

Los hombres suelen practicar más deportes de contacto que suponen un riesgo de lesiones en la boca. Ya sea que se trate de un partido de baloncesto, fútbol o hockey, puede que se te astille o caiga un diente si no usas un protector bucal. A menudo, estas lesiones se pueden prevenir con la protección adecuada.

Consejo: Siempre usa un protector bucal mientras practicas deportes de contacto para proteger los dientes de lesiones.
 

Los hombres suelen consumir más alcohol y tabaco

Los hombres suelen consumir más alcohol y tabaco. Son dos hábitos que tienen un impacto directo y negativo en la salud bucal. El consumo de tabaco, incluido fumar y masticar, aumenta el riesgo de enfermedad de las encías, cáncer en la boca y mal aliento. El alcohol puede causar deshidratación, boca seca y aumentar el riesgo de caries.

Consejo: Si consumes tabaco, considera dejar de fumar para proteger la salud bucal y general. Moderar la ingesta de alcohol también puede ayudar a mantener una boca saludable.
 

Cuida tu salud bucal

Los hombres enfrentan desafíos de la salud bucal exclusivos, pero con un poco de atención y los hábitos adecuados, muchos de estos problemas pueden prevenirse o tratarse de forma temprana. Una sonrisa saludable comienza con una buena rutina de cuidado dental, chequeos dentales regulares y toma de decisiones consciente acerca de los hábitos del estilo de vida. Si se mantienen proactivos con la salud bucal, los hombres pueden mantener los dientes fuertes y las sonrisas brillantes durante muchos años.

Última actualización: abril de 2025