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No debiera morderse las uñas: puede ocasionar bruxismo
Las personas que se muerden las uñas cuando están estresadas, mastican un lápiz si están nerviosos o aprietan la mandíbula durante actividades como competencias deportivas pueden estar expuestas a mayor riesgo de bruxismo.
El bruxismo, más conocido como rechinar los dientes, es la acción de rechinar o apretar de manera involuntaria los dientes, y puede ocasionar dolor facial. Los bruxómanos (otro nombre para aquellos que padecen de bruxismo) muerden con mucha fuerza de manera inconsciente en momentos inadecuados como, por ejemplo, cuando están durmiendo. Con frecuencia, la enfermedad se asocia con estrés emocional.
El bruxismo es un problema muy común y puede tratarse si consulta a su dentista. Sin embargo, sin ayuda, el bruxismo puede causar problemas mayores.
A medida que pasa el tiempo, las personas que rechinan los dientes pueden experimentar dolor de mandíbula, tensión muscular, dolores de cabeza crónicos y sensibilidad en los dientes. Morder con fuerza cuando no se está comiendo también puede causar que la mandíbula se mueva del equilibrio adecuado.
Si el bruxismo no se trata, el paciente sufrirá daños graves en el esmalte de los dientes o tendrá las encías retraídas en algunas zonas debido al daño causado en la alineación de la mandíbula. Cuando se rechinan los dientes vigorosamente durante la noche, los dientes se pueden aflojar y en algunos casos se pueden desgastar hasta la línea de la encía.
Síntomas del bruxismo
Debido a que las personas en general no son conscientes de que rechinan los dientes, es importante que estén atentas a las señales y busquen tratamiento si sospechan de bruxismo. Algunos síntomas de bruxismo incluyen:
- Los bordes de los dientes están aplanados.
- Desgaste del esmalte de los dientes, lo que causa sensibilidad extrema
- Dislocación y chasquido de la mandíbula
- Hendiduras en la lengua
El dentista puede examinar sus dientes para determinar si tiene bruxismo y, de ser así, puede sugerirle el mejor método de tratamiento. La terapia para el bruxismo le enseña a la persona cómo descansar la lengua hacia arriba con los dientes separados y los labios cerrados. Una de las mejores maneras de detener el rechinamiento de dientes es eliminar la fuente de estrés.
Última actualización: 1 de abril de 2022
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