Lo que necesitan saber los hombres acerca de su salud bucal

Muchos estudios han demostrado que los hombres dan por sentada su salud bucal. En comparación con las mujeres, los hombres no suelen buscar atención dental preventiva y son más propensos a descuidar su salud bucal, por lo general, durante años. Por ejemplo:

El hombre promedio suele consultar menos a un dentista (61% de los hombres en comparación con el 67% de las mujeres), según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades.
El hombre promedio es más propenso a contraer la enfermedad de las encías (11% de los hombres en comparación con el 6% de las mujeres), según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial.
Según la Academia de Odontología General, los hombres tienen alrededor de un 40% menos de probabilidades de cepillarse los dientes después de cada comida.

Descuidar el cuidado bucal puede llevar a más que solo una sonrisa poco saludable. El desarrollo de la enfermedad de las encías puede provocar estados clínicos mortales y que alteren la vida.

La relación entre la enfermedad de las encías y la enfermedad cardíaca

Padecer la enfermedad de las encías puede aumentar su riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. Debido a esto, tiene que prestar especial atención a los síntomas de la enfermedad de las encías, como encías rojas, hinchadas, blandas o sangrantes, mal aliento persistente o dientes flojos.

Factor de riesgo: tomar ciertos medicamentos

Algunos medicamentos, como los medicamentos para el corazón, la hipertensión o los antidepresivos, pueden causar sequedad en la boca. Si toma estos medicamentos, puede desarrollar sequedad en la boca, y aumentar el riesgo de caries. La saliva ayuda a reducir las bacterias que se encuentran en la boca y que causan caries, ya que se lleva las partículas de comida. También ayuda a neutralizar los ácidos que forma la placa y que atacan los dientes.

Si sufre de sequedad en la boca, es posible que necesite aumentar su consumo de agua para aliviar los síntomas. Esto es lo que puede hacer para aliviar la sequedad en la boca:

Consumir chicles sin azúcar.
Evitar el alcohol, la cafeína y las bebidas gasificadas.
Deje de fumar.
Reducir el consumo de alimentos salados.
Usar un enjuague bucal sin alcohol.
Probar un sustituto de saliva.

Factor de riesgo: el consumo de tabaco

Los hombres fumadores o que mastican tabaco tienen mayor riesgo de contraer la enfermedad de las encías y cáncer en la boca. Incluso los hombres que no consumen tabaco son más propensos que las mujeres a tener la enfermedad de las encías o cáncer, de modo que el tabaco aumenta ese riesgo. La edad también es un factor: la mayoría de los cánceres en la boca ocurren en personas de más de 40 años, según la Oral Cancer Foundation.

Si fuma o mastica tabaco, consulte a un dentista para realizarse limpiezas regulares y una prueba de detección de cáncer en la boca.

Factor de riesgo: practicar deportes

Si practica algún deporte, es más propenso a tener alguna lesión en su boca. Cuando practica deportes de contacto, como fútbol americano, fútbol, hockey, baloncesto o béisbol, asegúrese de usar un protector bucal, un aparato flexible hecho de plástico que protege los dientes de traumas. Si anda en bicicleta o motocicleta, siempre debe llevar puesto un casco.

Cuide sus dientes

Su salud bucal es clave, así que tómese un tiempo para concentrarse en ella. Aquí le presentamos tres consejos sencillos que puede tener en cuenta para mejorar su salud dental.