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5 consejos de viajes para dientes saludables

Empaque un cepillo de dientes cuando viaje.

Las vacaciones son el momento perfecto para relajarse y olvidarse de sus responsabilidades. Pero no deje que la salud de su boca se quede en el camino. Siga estos consejos para darle prioridad a su salud bucal adonde sea que vaya.

  1. Tenga los materiales a mano

    ¿Está por realizar un largo viaje por tierra? Tenga hilo dental, un cepillo de dientes y un pomo de pasta dental en la guantera. Estarán fácilmente accesibles cuando desee limpiarse los dientes en una parada después de comer algo.

  2. Olvídese de los estuches de viaje

    Los estuches de viaje para los cepillos de dientes parecen una excelente idea. Ayudan a evitar que las cerdas toquen superficies que podrían contener bacterias, ¿verdad? En realidad, los ambientes húmedos pueden estimular el crecimiento de bacterias. Olvídese del estuche para viajes y deje que su cepillo de dientes se seque con el aire antes de guardarlo.

  3. Elija el equipaje de mano

    ¿Está por subir a un avión? Lleve un pequeño pomo de pasta dental en una bolsa plástica de un cuarto de galón, junto con su cepillo de dientes e hilo dental.

    Cada recipiente puede tener hasta 3.4 onzas (100 mililitros) de líquido o gel. Llevar sus artículos de limpieza dental con usted es mejor que almacenarlos en su equipaje de check in, ya que le permite cepillarse los dientes durante el vuelo y eliminar cualquier residuo que pueda tener.

  4. Visite al dentista antes de partir

    No se vaya de viaje con un dolor de muelas. Si experimenta algún dolor, programe una cita con su dentista antes de partir. Lo último que necesita es una emergencia dental lejos de casa.

    Si tiene empastes o ha tenido otros tratamientos de restauración, consulte a su dentista para que revise su boca antes de volar. El aire atrapado en sus dientes puede expandirse o contraerse en altitudes extremas, lo que puede provocar dolor, inflamación e incluso la pérdida de empastes, coronas o dentaduras postizas. Esta enfermedad, denominada "odontalgia" o barodontalgia barodontalgia, también puede ocurrir mientras practica buceo.

  5. Siga su rutina

    Lo más importante: no se aleje de su rutina de salud bucal. Usted puede estar de vacaciones pero la placa y los bacterias dañinas no. No olvide cepillarse dos veces al día y usar hilo dental una vez al día a fin de mantener sus dientes libres de caries.

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Publicado: Agosto de 2016

La información de salud bucal de este sitio web se proporciona solo con fines educativos. Siempre debe consultar a un dentista con la licencia correspondiente o con otro profesional de la salud calificado por cualquier duda acerca de la salud de su boca.