píxel de seguimiento de facebook

El té verde puede mejorar la salud de la boca

El té verde

¿Busca una dosis de cafeína? Tenga en cuenta el cambio de una taza de café diaria por una de té verde. Esta bebida de infusión puede mejorar su salud bucal.

Beber regularmente té verde puede proteger contras las caries, enfermedad de las encías y mal aliento, según un estudio de 2016 que recabó resultados de investigaciones sobre los efectos que tiene la bebida en la salud bucal. El estudio indicó que el té verde puede reducir las bacterias bucales y que a su vez puede promover la salud de dientes y encías.

Es más, beber té verde también puede disminuir sus posibilidades de padecer cáncer en la boca. Los investigadores también observaron un considerable menor riesgo de padecer cáncer en la boca entre individuos que beben té verde.

Pero antes de consumir tanto té verde, no olvide evitar los endulzantes. El azúcar y la miel siguen causando caries, incluso si los consume con té verde.

Lectura relacionada:

Estudio: Khurshid et al. Green tea (Camellia Sinensis): Chemistry and oral health. 2016.
Última actualización: Mayo de 2018

La información de la salud bucal en este sitio web tiene fines educativos únicamente. Siempre debe consultar a un dentista con la licencia correspondiente o con otro profesional de la salud calificado por cualquier duda acerca de la salud de su boca.